Een gezond lichaamsgewicht is erg belangrijk. Het zorgt er onder andere voor dat de kans op hart en vaatziektes wordt verkleind, maar een gezond lichaamsgewicht geeft je ook meer energie in de dagelijkse werkzaamheden.
Ladys Fit training is een intervaltraining voor dames en gericht op vetverbranding en gewichtsreductie. De deelnemers van de Lady’s Fit training hebben een gemeenschappelijk doel; gewicht verliezen! Op je eigen niveau, onder professionele begeleiding ga je in de buitenlucht sporten. Het is heerlijk om verse zuurstof in te ademen en het is goed voor je immuunsysteem.
Er wordt gebruikt gemaakt van de nieuwste functionele trainingsmiddelen waardoor de oefeningen leuk en efficiënt zijn. Als je plezier hebt tijdens het sporten dan houd je het langer vol! Door de leuke oefenvormen en informele sfeer vliegt de tijd voorbij! Gratis leefstijl en voedingsadvies is een onderdeel van de training, naar afloop van de training kunt u terecht met uw vragen.
Vul dan onderstaand formulier vrijblijvend in