Succesverhalen

Veel mensen hebben de stap al genomen. Lees hun ervaringen

Direct bellen 06 457 534 86

Medisch Outdoor Training

Wilt u ondanks uw verminderde belastbaarheid toch verantwoord bewegen?

Iedere donderdag avond vindt de Medisch Outdoor Training plaats. Deze training is ontwikkeld voor mensen met een verminderde fysieke belastbaarheid en/of blessure. Wanneer u minder belastbaar bent, is het juist belangrijk om te blijven sporten om hetgeen wat u nog wel kunt te behouden.

Omdat alle deelnemers een medische achtergrond hebben is het van belang dat er met beleid wordt gesport in kleine groepjes van maximaal 10 deelnemers. Het hoofddoel van de les is 'op een plezierige manier en in een prettig sfeer en omgeving de gezondheid herstellen, bevorderen of te behouden.

Daarnaast gaat u samen met uw medisch fitnesstrainer ook aan de slag met uw persoonlijke hulpvraag. Voorbeelden hiervan zijn een correcte lichaamshouding, versterken van de rompstabiliteit, lenigheid, beweegangst, mobiliteit en ademhalingsoefening. 

Op een plezierige manier en in een prettige sfeer uw;

  • Gezondheid herstellen
  • Gezondheid bevorderen
  • Gezondheid behouden

 

 

Gratis kennismakingstraining of nog een vraag? 

Vul dan onderstaand formulier vrijblijvend in

Versturen

Volg ons op social media